Impressions of Life

In unserer heutigen Gesellschaft ist es nun mal leider so, dass man immer weniger Zeit hat bzw. sich immer weniger Zeit nimmt, die Zeit, den Moment bewusst zu erleben.
Was ich damit meine ist, dass wir durch unser Leben rasen und den Augenblick gar nicht mehr zu schätzen wissen.
Und genau das vermittelt uns das Gefühl, wir hätten immer weniger unserer kostbaren Lebenszeit.

Dabei kann es so leicht, und auch so entspannend sein, sich einfnach mal zu endschleunigen, einen Moment mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Dabei spielt es keine Rolle wie lange dieser Moment ist, ob 5 Minuten oder nur wenige Sekunden.
Man hält inne und achtet genau auf das, was um einen herum passiert.
Intensiefer hören, sehen, fühlen, atmen. Man sollte nicht immer alles achtlos an sich vorbeiziehen lassen!

Mann kann es auf dem Weg zur Arbeit / Schule , während der Pause tun oder man nimmt sich einfach bewusst einmal 5 Minuten, in denen man sich vollkommen auf sich selbst und oder auf seine Umgebung konzentriert.

Probiert es doch einfach mal aus! Und macht euch keinen Stress! Ihr lebt nur einmal ;) :)


Viele Küsschen
Eure Anne


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